O verão está chegando, e com ele vem aquela vontade de aproveitar os dias ensolarados, renovar os hábitos e cuidar melhor da saúde. Nessa época do ano, receitas leves, frutas frescas e bebidas refrescantes ganham espaço na rotina de quem deseja se alimentar melhor e se sentir bem. Entre as opções mais práticas estão os…
Quem tem pele oleosa sabe o quanto é difícil encontrar o produto de higienização perfeito. A maioria dos sabonetes antiacne do mercado limpa profundamente, mas deixa o rosto repuxando, vermelho e irritado. Se você tem a pele mista, oleosa e, ao mesmo tempo, sensível ou reativa, esse desafio é ainda maior. É exatamente para resolver…
Quem convive com a pele oleosa e acneica sabe que a escolha do sabonete é o passo mais importante de toda a rotina. No Brasil, se existe uma marca que é referência absoluta em recomendação dermatológica e buscas na internet, essa marca é a Darrow com a sua linha Actine. Se você busca uma solução…
Quem nunca acordou com aquela sensação de bem-estar e, ao longo do dia, sentiu o abdómen estufar a ponto de a roupa apertar e incomodar? O inchaço abdominal, a má digestão e o intestino preso são queixas extremamente comuns, mas que sabotam diretamente a nossa qualidade de vida, o humor e até o processo de…
Passar horas em frente ao computador não prejudica apenas a sua postura; rouba também a sua disposição. Quando o corpo fica estagnado e a musculatura sobrecarregada, o cansaço bate mais rápido. A boa notícia é que, com quatro atitudes simples e integradas à sua rotina, é possível blindar a sua coluna e recuperar a vitalidade…
Se você já passou dos 35 ou 40 anos, provavelmente começou a notar pequenas mudanças que vão além das primeiras linhas de expressão no espelho. A pele parece perder um pouco daquela firmeza natural, o metabolismo muda o ritmo e a sensação de vitalidade já não é a mesma de antes. No mercado da beleza,…
Se você costuma associar o gengibre apenas a dietas de emagrecimento ou àquele chá quentinho para curar a gripe no inverno, prepare-se para se surpreender. Essa raiz de sabor picante e aroma inconfundível é uma das especiarias mais antigas e estudadas do mundo. O segredo por trás do seu poder terapêutico atende pelo nome de…
Se você costuma se aventurar pela cozinha, com certeza já cruzou com um pó de cor amarela vibrante e aroma marcante. A cúrcuma (ou açafrão-da-terra) vai muito além de um simples tempero para o arroz ou o frango. Usada há milhares de anos na medicina tradicional indiana (Ayurveda), essa raiz tem ganhado os holofotes da…
Quem tem pele oleosa ou com tendência à acne sabe o quanto é desafiador encontrar produtos que funcionem bem juntos. O erro mais comum é misturar marcas e ativos que acabam brigando entre si, causando o temido “efeito rebote” (quando a pele fica ainda mais oleosa) ou irritações. Para resolver isso de vez, o kit…
Cuidar da pele do rosto vai muito além da vaidade; é uma questão de saúde e bem-estar. À medida que o tempo passa, especialmente após os 30 anos, a nossa pele começa a reduzir a produção natural de colágeno e a diminuir o ritmo de renovação celular. É nesse momento que os primeiros sinais de…